Многие беременные жалуются на головные боли. У каждой они появляются на разных сроках беременности. Раньше вы могли спастись от головной боли таблетками, но сейчас это категорически запрещено делать. Принимая таблетки, вы можете навредить здоровью и развитию ребенка. Если головная боль долго не проходит, обратитесь к врачу, длительное время терпеть боль тоже опасно.

Выполняйте несложные рекомендации, которые помогут будущей маме избавиться от головной боли: чаще отдыхайте и оградите себя от стресса; избегайте шумных мест и яркого света; ограничьте прием пищи, съедаемой за раз; выполняйте упражнения для беременных; при сильных приступах головной боли сделайте влажный компресс; пейте больше жидкости, желательно прохладную негазированную воду без сахара.

 

Малыш на 7 неделе беременности

Наш Малыш за неделю вырос в два раза — до 3 мм! На 7 неделе у него начинают формироваться все основные органы, зачатки которых образовались в первый месяц:

желудок уже начинает выделять желудочный сок;
почки выводят продукты обмена из крови;
ритмично бьется сердце (вернее, сердечная трубка);
образуется рот;
кожа губ становится чувствительной к прикосновениям. И если какой-то раздражитель соприкасается с этой областью, Малыш поворачивается вокруг своей оси;
совершенствуется нервная система: на переднем конце нервной трубки появляется утолщение, из которого образуются полушария головного мозга;
закладываются органы дыхания — гортань, трахеи, бронхи, легкие;
происходит закладка гипофиза, желез внутренней секреции — щитовидной и половых, надпочечников;
различимы передняя, средняя и задняя кишка;
устанавливается замкнутое кровообращение через желточный мешок и ножку Малыша. Желточный мешок — это вырост среднего отдела кишечника, который выполняет функцию питания, дыхания и кроветворения.

Мама на 7 неделе беременности

Пока ни одно, даже самое совершенное, УЗИ не может определить темперамент вашего Малыша, который (в отличие от характера) задан генетически. Быть может, ваш кроха сангвиник, и ему по душе ваши встречи с друзьями и активное времяпрепровождение. Или, скажем, он меланхолик, и получает большое удовольствие, слушая Моцарта или Чайковского под мерный гул вашей машины. Но может случиться и так, что ваш образ жизни и его потребности не совпадают. В большинстве случаев в этом нет ничего страшного. Однако вы можете позаботиться о благополучии своего Малыша, если сведете к минимуму все то, что в вашем образе жизни ему уж точно не понравится.

Как правило, Малыш доволен образом жизни мамы, если:

маме хорошо: все в порядке со здоровьем, отличное настроение, хочется заниматься тем, что доставляет удовольствие — и хватает на это сил;
маме полезно: как правило, речь идет о питании и физических нагрузках;
маме комфортно: никто и ничто не вызывает напряжения или тревоги, на душе спокойно, организм в полурасслабленном состоянии, мысли не загружены негативными переживаниями.
И обязательно — мама его любит и верит, что все будет хорошо.

Может сложиться впечатление, что папа Малыша вовсе ни при чем. Это не так! Образ жизни папы оказывает влияние (и еще какое!) на мамины "хорошо", "полезно" и "комфортно". Многие современные папы успешно выступают в роли вдохновителей мам на изменение образа жизни, а некоторые бдительно следят за тем, чтобы мама не сделала того, что может не понравиться крохе. Роль папы в благополучном развитии Малыша сложно переоценить!

Категория: Беременность и роды | Добавил: Chesterfield (13.12.2016)
Просмотров: 134 | Рейтинг: 0.0/0